Pratiquer
Quelques minutes pour revenir à soi
Des séances guidées pour méditer, respirer, s’ancrer et s’apaiser, au rythme du cercle ; et les gestes montrés par les intervenants, ouverts au bon moment.
Les premières séances guidées de Bebooda sont en préparation. En attendant, les masterclasses et les entretiens sur la méditation et l’éveil vous attendent ci-dessous.