CoursMéditation & Éveil
Sylvère Caron, kinésithérapeute et ostéopathe, explique que la respiration joue un rôle bien plus important qu’on ne le soupçonne. Il présente les trois chaînes musculaires qui ont besoin d’oxygène pour fonctionner. Cet extrait d’une formation sur le Taï Chi Qi Gong évoque aussi l’harmonie entre soi, la Terre et le Ciel, la détente et le pouvoir de l’instant présent.
