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© 2026 BeboodaCes contenus accompagnent un chemin personnel ; ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin ni d’un professionnel de santé.
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CoursGuérison

Tai-chi, mouvement et émotions

avec Sylvère Caron1 h 27

Sylvère Caron, kinésithérapeute et ostéopathe du sport, présente le Tai Chi Qi Gong comme une méthode de santé et de relaxation associant mouvement, repos et intention. Il explique comment les émotions influencent le corps et inversement, et souligne l’importance du mouvement pour la circulation énergétique. La vidéo propose des exercices simples pour favoriser la détente et la circulation sanguine, ainsi que des conseils pour la pratique matinale.

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Le programme

1Tai-chi, mouvement et émotionsSylvère Caron1:27:16

L’intervenant

Sylvère Caron
1 h 27 au totalThématique Guérison

Ces contenus accompagnent un chemin personnel ; ils ne remplacent pas l’avis d’un médecin.

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